4 Façons de Lutter contre l’Ennui

Soyons réalistes; COVID-19 est en train de changer dans notre vie, tout droit maintenant. Les villes sont fermées, les gens sont confinés à leur domicile, et l’économie est extrêmement volatile. Nous vivons sans précédent fois.

La plupart des élément de cette pandémie est la façon dont beaucoup de gens sont coincés à la maison, on les laisse à leurs propres dispositifs, avec beaucoup plus de temps libre sur leurs mains. C’est une recette pour un désastre si vous avez du mal avec le porno.

Le croire ou pas, le plus commun de déclencher chez les hommes qui je travaille, c’est l’ennui.

C’est sauvage!

Ce n’est pas la jolie gens au travail.

Ce n’est pas un réseau social à l’alimentation.

Ce n’est pas de déconnexion à la maison.

 

C’est l’ENNUI.

Il ne fait aucun doute que l’ennui est au plus haut de tous les temps en ce moment, qui pourrait devenir une source de problèmes pour beaucoup de difficulté les hommes, les femmes et les jeunes, là-bas, à moins qu’ils prennent des précautions supplémentaires pour rester protégé.

 

Pensez à ce sujet…

Aujourd’hui, tout le monde s’est réveillé avec une quantité différente de l’argent dans leur compte bancaire, les différentes tâches à accomplir et des différents buts dans la vie avec un ensemble différent de membres de la famille, des collègues et des amis.

Mais nous avons tous commencé avec la même quantité de temps. Certains l’utiliser avec plus de sagesse que les autres.

Voici quatre astuces pour dépenser votre temps et de la lutte contre l’ennui au cours de COVID-19.

L’intentionnalité

Vous ne réalisez pas comment la personne dépend du temps, des structures et de la régularité jusqu’à ce qu’il soit supprimé. Être extra intentionnelle avec la façon dont vous dépensez votre temps. Si vous ne contrôlez pas votre temps, le temps que vous contrôlez, et c’est la façon dont les gens la liquidation des dépenses de 5 heures de sport ré-exécute en ligne avant de changer de pyjama.

Être intentionnelle avec votre temps n’est pas nécessairement de la cartographie de chaque minute de la journée. Cette approche ne fonctionne pas pour tout le monde. Mais même si votre stratégie est décontracté, vous devez diviser votre journée en sections et affecter vos priorités de chacun.

Ne faites pas confiance que les choses vont juste se faire et magiquement en place. Il ne fonctionne pas. Planifier votre temps. Être stratégique. Évaluer vos priorités. Et vous obtenez dans un environnement qui soit propice à l’priorités que vous avez définies.

Quelles sont vos priorités en ce qu’une fois-dans-un-vie saison? Les écrire et de les programmer à l’.

Laissez Votre “Oui” soit “Oui”

Ce que je m’apprête à partager n’est pas juste un hack pour lutter contre l’ennui. C’est une auto-rappel de confiance aussi.

Faites ce que vous dites que vous allez faire. Période.

Si c’est à quelqu’un d’autre, Dieu ou de vous-même, dire ce que vous entendez et ce que vous dites. Si vous ne pouvez pas s’engager à quelque chose, ne donnent pas une demi-hearted oui, quand vous savez il n’y a aucune chance qu’il se passera. Si vous n’avez pas assez de temps pour accomplir une tâche, trouver un autre moment pour le faire. Ou faire un peu d’elle avec le temps dont vous disposez, et le reste une autre fois.

Quand il s’agit de la façon dont vous dépensez votre temps, d’éliminer les “je vais essayer” et “j’espère” de votre vocabulaire. Être décisif. Voici pourquoi…

Quand vous dites que vous êtes va enfin s’attaquer à ce projet aujourd’hui, et puis la journée passe, et vous n’avez pas… vous commencez à perdre confiance en vous-même. Maintenant, la prochaine fois que vous dites que vous allez à s’attaquer à ce projet, votre esprit ne sais pas si vous êtes sérieux. Et que la confusion vole votre capacité à s’engager et à se concentrer.

Sur le revers de la médaille, c’est un sentiment incroyable quand vous dites que vous allez faire quelque chose et vous le faire. Ce genre de suivi indique à votre cerveau que vous pouvez faire confiance et que vos mots ont de l’importance.

C’est un BON sentiment et un moyen facile d’obtenir votre auto-confiance. Et sur le chemin vers la liberté, quelques qualités qui sont plus précieuses que la confiance.

Afin de ne pas surexploiter. Être réaliste. Et laissez votre oui soit oui, et votre non soit non.

Maître Des Nuits De Fin De

PornHub, le plus grand site porno, des expériences le plus de trafic à partir de 10 h-minuit. Cela devrait vous dire quelque chose. Au cours de la journée, les gens deviennent plus vulnérables à leurs tentations.

Ce genre d’information peut être utilisé à votre avantage. Si cette stat sonne vrai dans votre propre vie, vous avez maintenant un temps de parole spécifique à chaque jour de votre calendrier, qui doit être pris en compte. Si vous appliquez les deux conseils ci-dessus pour la fin de soirée partie de votre programme, vous serez en or.

Être conscient de ces dynamiques est vital, et de répondre à eux est encore plus critique. Donc, faire ce que vous pouvez éviter d’être seul et sur vos appareils, à la fin de périodes de nuit.

Pour moi, les temps d’arrêt des coups de pied sur mon iPhone à 10 h tous les jours. Pas de notifications, pas les applications, rien. Mon téléphone n’est pas une option à partir de 10 h-8 h tous les jours. Le temps d’arrêt est mon repère pour se préparer pour le lit, lire, aller dormir.

Cela me permet de la fin de la journée, de bien dormir, et le lendemain frais—un petit prix à payer pour être libre de porno et maître de mon temps.

 

Créatrice De Connexion

Les gens ont des sentiments mitigés au sujet de l’isoler. Les introvertis se réjouir. Les extravertis de panique. Et le ambivalents restent toujours confus.

Mais ne vous méprenez pas, notre besoin de la qualité de la connexion est toujours le même. Oui, il est plus difficile de se connecter sans typiques des structures sociales en place. Mais c’est à 2020. Vous avez un téléphone qui est à quelques secondes de la connexion à n’importe qui dans le monde. Il existe d’innombrables façons de vous engager et de maintenir votre connexion avec vos collègues, amis, et autres.

Hier, un couple de mes collègues téléchargé le Phase10 application, et nous avons joué les uns contre les autres pendant le déjeuner. C’était sans doute le point culminant de ma journée (le fait que je ne peut ou peut ne pas être liées), et il ne fallut que tout effort visant à coordonner.

Rappelez-vous que le porno est faux intimité. Lorsque votre cœur manque de connexion avec les gens dans votre vie, il va chercher d’autres façons de faire l’expérience de la proximité, et c’est quand l’esprit vagabonde, et le cœur des dérives.

Pense un peu à l’extérieur de la boîte maintenir vos connexions. Votre cœur vous en remercie, et la tentation de regarder du porno permettra de réduire de manière significative.

Maintenant est le temps d’essayer de nouvelles stratégies, de briser les vieilles habitudes, et apporter un changement positif dans votre vie. Ce moment est une occasion. Si vous cessez, vous pouvez conquérir quoi que ce soit, y compris la bataille contre l’ennui.

Vous acclamer,
Sathiya Sam
www.sathiyasam.com

p.s. Notre personnel est à votre disposition si vous avez besoin de quelqu’un à qui parler ou prier.

Vous pouvez appeler notre bureau au 626-628-3387 ou nous envoyer un courriel à support@XXXchurch.com.

Nous sommes également le marquage de tous nos ateliers, en baisse de 50% , de sorte que vous pouvez avoir quelque chose qui donne la vie et bénéfique pour vous aider à composer avec la force de déclencheurs et de l’isolement de ce que vous pourriez être orienté vers la droite maintenant. Utilisez le code COVID19 à la caisse.

Vous n’êtes pas seul, et vous serez OK.

Nous avons un Dieu qui soutient l’univers, et Il sait de quoi vous avez besoin. Maintenant est le moment plus que jamais le chercher.

Nous sommes ici pour vous soutenir dans toutes les manières possibles.

 

 

Le poste 4 Façons de Lutter contre l’Ennui est apparu en premier sur XXXchurch.com.