Êtes-vous aux prises avec une perte récente en raison de COVID-19? J’imagine que vous avez perdu quelque chose d’une manière ou d’une autre, et je sais qu’il peut être une pilule difficile à avaler.

Une perte conduit souvent à la peine. Lorsque quelque chose de complètement bouleverse nos attentes et les changements de la vie quotidienne, elle peut nous faire vivre dans la peur et de la rareté. Je sais que pour moi-même, je peux compter sur un revenu me chercher, car j’ai des factures à payer. Je ne pense pas que vous êtes tous différents. Si vous avez perdu votre emploi et que vous rencontrez des répercussions de cela, je tiens à vous encourager à garder votre cœur et votre esprit au-dessus de l’obscurité. Dans des périodes comme celles-là, nous obtenons de choisir de devenir une victime ou d’un victor, et à nous de décider si nous allons tomber dans la toxicomanie ou si nous allons de l’étape en opportunités.

 

Pourquoi est-il si difficile d’être un vainqueur?

Dans des moments comme ceux-ci, il peut être si difficile à penser comme un vainqueur d’étape et en opportunités, je sais de première main. Le défi vient souvent d’une mentalité de “Pourquoi moi?”,’ “ce n’est pas juste,” et ainsi de suite… bien Sûr, nous croyons tous que nous méritons une issue équitable, mais vraiment, la vie ne fait pas acception de personnes, et avec cela, nous pouvons obtenir une main qui ne nous plaît pas. Cela peut conduire quelqu’un en de ressentir des émotions telles que la tristesse, la dépression, la colère, la peur, l’ennui, la solitude, l’anxiété, et de ressentiment. Quand les émotions telles qu’elles sont perçues, c’est parce que nos pensées tournent autour de la victime. Quand la vie est difficile, et nous réagir négativement comme une victime, il devient presque impossible de penser positivement, à agir avec bonté et d’être la personne que vous savez que vous voulez être. Cela devient une recette dans la vie, et c’est la constance de la recette qui mène à la dépendance.

Qui touche à la pornographie pour une seconde, nous voyons que la plupart des toxicomanes de porno sont coincés dans un cycle de lecture de la victime, ils l’ont renvoyé une circonstance particulière, de commencer à haïr les autres à la haine d’eux-mêmes, et sont coincés se sentir comme ils méritent quelque chose. Par conséquent, ils regardent du porno et se masturber pour “obtenir” ce qu’ils pensaient qu’ils “nécessaire”.

 

Qu’est ce qu’un victor?

Un gagnant est quelqu’un qui choisit de “voir le verre à moitié plein”, ou celui qui décide de le voir à l’occasion, plutôt que de la situation actuelle. Ce n’est rien de plus qu’un état d’esprit, et c’est lorsque nous choisissons de penser différemment à propos de nos conditions, nous serons en mesure d’adopter ce “victor” la vie de position.

Que faire si je suis accro à la pornographie dès maintenant? Eh bien, un gagnant est quelqu’un qui choisit de voir que cette dépendance est de faire plus de dégâts que ce qu’ils avaient initialement prévu. Quand le porno devient un quotidien/hebdomadaire chose, il sera, bien sûr, nuire à vous, mais il va aussi commencer à blesser ceux autour de vous. Un victor décide de sortir du déni, de voir le problème pour ce qu’il est réellement, et de prendre la décision de dire NON PLUS. Les combats de la bataille est le début pour gagner le combat, et à mes yeux, le vainqueur n’est pas seulement celui qui a la victoire, en fin de compte, il est également celui qui a fait le bon choix, pour commencer le voyage à la réussite aujourd’hui!

 

5 conseils que vous pouvez faire dès maintenant pour devenir un victor:

• Choisir d’être un victor n’est pas une victime

Comme vous l’avez déjà lu, certains changements sont nécessaires pour passer de victime à victor. C’est une mentalité de commutateur, et il commence avec vous à la prise de décision. Oui, vous pouvez penser, “j’ai pris cette décision avant, mais il ne fonctionne pas pour moi” eh Bien, la plupart des gens de prendre des décisions, mais n’ont pas de plan en place pour suivre à travers avec. Ce que je recommande que vous avez à faire est de:

– Prendre la décision

– Créer un jeu-plan

– Recentrer vos pensées

– Travailler le jeu-plan

 

• Se concentrer sur ce que vous pouvez faire

Il est incroyable de voir comment tant de gens passent par la vie sans but, sans joie et sans une idée de pourquoi ils font ce qu’ils font. Eh bien, si vous avez un peu de temps supplémentaire dès maintenant, comme la plupart le font, pourquoi ne pas commencer à poser les GRANDES questions de la vie?

“Ce qui ne me plaisent tellement que je pourrais aider d’autres personnes à en faire?”

“Ce que je suis douée dans ce que je pourrait se transformer en une vocation?”

“Que puis-je faire aujourd’hui que si je le fais, il va m’aider à prendre la prochaine étape demain?”

Ces Questions sont SI utiles! En cette saison, ces questions peuvent être la clé pour vous de trouver comment vous pouvez faire de l’argent et vous soutenir. Je sais que serait un jeu-changeur pour la plupart d’entre vous! C’est aussi un moment fantastique pour commencer à apprendre quelque chose de nouveau, qui pourrait être une partie de vous de devenir un expert dans le domaine de votre passion. Prendre le temps de s’énerver à propos de l’apprentissage! Pour apprendre quelque chose de but est l’une des choses les plus épanouissantes sur cette terre.

Une rapide histoire de partager ce qui s’est passé avec moi: Quand j’ai commencé à Secret Habitude, je savais que je voulais aider les gens, je savais que j’avais une histoire de la liberté de porno, et je savais que pas beaucoup de gens ont été d’aider dans le domaine de la dépendance à la pornographie. Il n’aurait JAMAIS été mon premier choix de “ce que je voulais faire”, mais ce que j’ai réalisé rapidement, c’est que lorsque j’ai travaillé sur Secret Habitude, j’ai été plus remplie qu’à tout autre moment… je vous mets au défi, dans cette saison de l’incertitude, à l’étape dans quelque chose qui vous ont été fait pour faire!

 

• Être une lumière dans l’obscurité

Vous avez quelque chose à partager, comme tout le monde. Je n’ai jamais pensé que je l’ai fait en grandissant, mais, si vous lisez ce blog, vous croyez que je fais. Que faire si vous avez écrit un blog, fait un live stream, a écrit une chanson, jouait d’un instrument, a commencé un Facebook du groupe? Il y a tellement de façons que vous pouvez être un peu en cette période où les gens sont coincés à la maison, de peur, et vous ne savez pas quoi faire. C’est un excellent moment pour poser les questions qui doivent être posées et de libérer la passion et les cadeaux à l’intérieur de vous.

Lorsque vous commencez à travailler sur le but, il est incroyable de voir comment vous allez presque automatiquement devenir un victor! Quand quelqu’un a un but dans la vie, ils deviendront libres du joug de leur vie, et ce est la façon dont les gens quitter les choses comme de la pornographie. Si quelque chose comme un objet commence à vous servir et combler ce trou dans votre cœur, les choses que vous avez précédemment utilisé pour engourdir le trou deviennent inutiles, et vous dépassez la taille de la nécessité pour eux.

 

• Être conscient de déclencheurs

Lorsque nous sommes dans un lieu de tension émotionnelle, nous allons commencer à être déclenchée par des circonstances dans nos vies. De perdre votre emploi n’est qu’une circonstance, mais qu’il ne peut être destructeur. Être conscient de ce qui se passe à l’intérieur de votre esprit avant de vous piège dans le cycle de la négativité, conduisant à tomber dans le rôle de la victime. Il serait sage de prendre un peu de temps pour écrire les déclencheurs qui vous envoie dans un tourbillon émotionnel. Bien sûr, certains d’entre eux peuvent être des circonstances difficiles qui semblent justifiables, et certains d’un traumatisme passé peut-être en train de ramener, mais certains ne peut être révélatrice de la situation que vous avez une mauvaise vision de la vie. Il est donc important de le faire de sorte que vous pouvez vivre de façon proactive, plutôt que de vivre dans la réaction.

Pour identifier un déclencheur, vous pourriez avoir besoin de regarder en arrière sur le dernier couple de jours et de penser à vous-même, “Ce qui m’a fait sentir la rage?”; “Qu’étais-je en sentant la dernière fois que j’ai rechuté?”; “Qui dans ma vie me fait me sentir stressé?”, etc. Il y a tellement de révéler questions que vous pouvez poser, afin de commencer à poser. Vous serez surpris de voir comment beaucoup se révèle dans une courte période.

 

• Restez Connecté

Vous êtes susceptibles de se sentir isolés, peu importe si vous avez COVID-19 ou non, d’être contraints à l’isolement est un défi. Cette saison, peut conduire à un manque de connexion, mais malheureusement, si nous ne sommes pas proactif, il peut conduire à une nouvelle habitude d’être déconnecté…. Les êtres humains sont créés pour les relations, et sans eux, nos cœurs se lasser. Demandez-vous, “qu’est-Ce que je peux faire aujourd’hui pour commencer à se connecté?”

Voici quelques exemples qui me viennent à l’esprit:

– Plan d’un appel vidéo avec un ami

– Rejoindre ou démarrer un Reddit, Facebook, ou en ligne forum groupe

– Des amis à jouer à un jeu vidéo en ligne

– Trouver une langue application de commerce et votre anglais et votre expertise pour quelqu’un d’autre la langue première de l’expertise

– Apprendre quelques nouveaux jeux, ou de lire un livre comme un groupe de personnes qui vivent avec vous

 

Pour conclure:

Comme vous pouvez le voir, notre aider quelqu’un à surmonter la dépendance à la pornographie est beaucoup plus au sujet de l’interne que de l’externe. Nous sommes tous d’aider les gens à changer leur mode de vie et la recherche de ce qui est juste, plutôt qu’en continu d’éviter ce qui est mal. Si vous saviez comment étonnant était la vie sans porno, alors vous devez faire tout ce qu’il faut pour s’en libérer.

 

Des RESSOURCES pour vous en ce moment:

• “Terminer” vous Donner le don de faire – Parce que le perfectionnisme souvent tue toutes les bonnes choses.
• XXXchurch Ateliers – vidéo en Ligne, des ateliers pour aider les mariages &individus de se libérer de chaos ou de toxicomanie
• Les Dons de l’Imperfection – Ce livre a été une énorme partie de mon processus de guérison et peut aider à obtenir sur la bonne voie pour faire de leur mieux parfaitement imparfait de l’auto.
• Votre cerveau sur porno – Une excellente ressource pour vous aider à comprendre ce qui se passe à un pornified cerveau.

 

“Si tu savais combien étonnante était la vie sans porno, alors vous devez faire tout ce qu’il faut pour se libérer d’elle!”

 

– Shawn Bonneteau
SecretHabit.ca

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