Pourquoi est-COVID-19 Me Causer une Rechute?

Comme la plupart d’entre nous, COVID-19 a causé une énorme changement dans notre vie de tous les jours. Vous avez peut-être ressentir des émotions, de l’expérience des choses, et de faire face à des situations que vous n’avez jamais eu à composer avec avant. Quand notre monde est tourné à l’envers, parfois on en fait trop. Cela peut sembler très différent pour chacun de nous, mais concentrons-nous sur l’une des plus importantes attaques que vous devez vous battre au cours de cette pandémie, et non, il n’a rien à voir avec du papier toilette, je parle de l’attaque de l’industrie du porno.

Au milieu de tout ce chaos, vous ressentez peut-être tentés d’agir d’une manière que vous connaissez ne sont pas en bonne santé. D’être coincé à la maison, au travail, ou même malade en quarantaine peut être pour les recettes de l’ennui, de manque de but, la peur, et de plusieurs autres déclenchement des pensées et des émotions. Avec porno sites web donnant libre accès à leur contenu qui vient habituellement avec un coût, et le flux de nouvelles en étant plein de l’hystérie et de la peur, il est facile de trouver vous-même de tomber dans un état de rechute avec aucune idée de quoi faire.

COVID-19 est un virus qui va vous rendre malade avec des problèmes respiratoires pour à peu près une période de deux semaines, si vous êtes dans le 85% des personnes qui se rétablissent. Cependant, ce que la news n’est pas de vous dire, c’est que les répercussions de quelque chose comme COVID-19 inclure la honte, de la culpabilité, de la haine de soi, la colère, l’auto-objectivation, de toxicomanie, de défaitisme, et bien plus encore. Non, je ne suis pas blâmer COVID-19 pour cela…Mais, ce que je fais j’ai choisi de faire ma part pour vous assurer que vous êtes conscient que dans les moments de grand stress, l’isolement, l’ennui, et de l’incertitude, de mauvaises choses arrivera inévitablement.

Prenons le reste du temps pour vous concentrer sur la dépendance à la pornographie et à comprendre pourquoi le COVID-19 pandémie peut vous causer une rechute. Certains des principaux éléments déclencheurs de quelqu’un qui tombe dans la pornographie, et de rester coincé dans une frénésie de cycle, le manque de but, de l’ennui, de la peur, de la colère, de défaitisme, de la honte, et beaucoup plus. Lorsque l’on envisage de pourquoi quelqu’un est accro à la pornographie, il est également essentiel de regarder son passé, dans la façon dont ils ont été, traités, a communiqué avec, et soignés. Il y a tellement de facteurs qui volent sous le radar quand vous posez les questions, “Pourquoi je ne peux pas quitter porno” ou “Pourquoi suis-je rechute tellement maintenant”…

 

Non, je ne suis pas blâmer COVID-19 pour cela… Mais, ce que je fais, j’ai choisi de faire ma part pour vous assurer que vous êtes conscient que dans les moments de grand stress, l’isolement, l’ennui, et de l’incertitude, de mauvaises choses arrivera inévitablement.

 

Regardons trois raisons pour lesquelles une personne pourrait être coincé dans la rechute au cours de cette COVID-19 saison de la vie:

 

Non Identifié Déclencheurs:

Comme je l’ai mentionné au début, vous pouvez avoir affaire avec les choses maintenant, comme jamais auparavant. Cela seul peut amener beaucoup de turbulences, de la douleur et les traumatismes. Ces blessures peuvent provenir de toutes sortes d’expériences dans la vie, mais quelques exemples pourraient être de votre éducation, d’un abus ou d’une perte que vous avez vécu. Quand il y a des choses telles que la COVID-19 pandémie qui sont tellement loin de notre contrôle, il peut souvent révéler des choses sur nous que nous n’ayons pas eu connaissance auparavant. Je veux vous encourager à voir cela comme un signe positif, car c’est votre cœur le désir de trouver ce qu’il a vraiment besoin, et laissez-moi vous dire, le porno n’est certainement pas ce dont il a besoin.

 

Garbage in, Garbage out:

Nous pouvons regarder le corps comme un parfait exemple d’un retour sur investissement. Si vous mangez Mcdonald’s, il peut avoir un bon goût pour le moment, mais soyons honnêtes, il va vous ralentir, causer des problèmes de poids, et de détériorer votre santé à long terme. D’autre part, si vous mangez quelque chose avec le droit des macros, vous vous sentirez plein d’énergie, d’alerte, et vous ferez l’expérience à long terme avantages pour la santé. Il y a beaucoup plus d’exemples de cela, mais il ya une seule question que j’ai pour vous – “Pourquoi avez-vous traiter vous-même comme une poubelle, si vous savez ce que cela entraîne?”. Je sais que c’est pas aussi facile qu’il y paraît, mais il est simple. Je veux recadrer votre esprit et vous aider à penser différemment! Une chose que vous êtes susceptible de prendre en qui vous cause de la rechute est trop de médias sociaux. Non seulement est-il négatif dans cette saison en raison de la peur, de l’hystérie et de l’incertitude, mais il est aussi plein d’images sexuelles, la tentation, et un affichage de la façon dont votre vie est pire que tous les autres. C’est des ordures, ce qui mènera toujours à sortir les poubelles.

 

La mauvaise recette:

Si vous êtes coincé à la maison, travail à domicile, mis en quarantaine, ou tout autre chose, et vous n’avez pas un plan pour la façon dont vous allez chercher ce qui est bon et sain sur ce qui est dangereux et malsain, alors vous êtes en difficulté! Le vieil adage, “Si vous visez pour rien, vous ne le frapper,” et, malheureusement, le monde est “rien” est une dépendance, l’obésité, et ainsi de suite. Vous DEVEZ avoir un plan de bataille pour lutter contre ces moments difficiles. Si votre recette est vide, alors votre produit fini sera inexistante, et si votre recette a de mauvais ingrédients, puis votre produit fini va être un échec. Ne laissez pas ceci être vous, merci de faire votre diligence raisonnable et le plan de réussite. Je ne dis pas que c’est simple, mais je vous dis que sa vaut le coup!

 

 

Santé de la pointe et à emporter:

Parlez-en à vous-même, PUIS de les écouter… Si souvent, nous l’écoutons quand nous avons besoin de nous parler pour nous-mêmes. Si vous sentez une certaine façon, c’est parce que vous êtes à la pensée d’une certaine manière! Nos pensées tout contrôler, non pas de nos circonstances, et non pas de nos sentiments, il est tout au sujet de nos pensées! Alors, comment voulez-vous changer vos pensées? Eh bien, vous avez besoin de parler à vous-même et de dire la vérité, de l’encouragement, de la compassion, et les faits. Cela va commencer à changer la façon dont vous pensez, et si vous vous sentez en vous-même remontant le mensonge, la peur, ou le pessimisme, la bobine en arrière et parler à vous-même, encore et encore. Cet exercice fonctionne vraiment des merveilles, et c’est quelque chose que je veux vous laisser avec comme étape dans la réalité de ce qui se passe et ce que vous pouvez faire à ce sujet.

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